VIDEO CLIPS
Video
Lớp học Yoga trị liệu
Lớp học Yoga Kid
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN

Hotline - 0911.050.618

Văn phòng - 0911.050.618
Hôm nay: 19 | Tất cả: 66,014
ALBUM ẢNH CÔNG TY
LIÊN KẾT FACEBOOK
 
Trang chủ | Lớp học Yoga | Yoga trị liệu
Lớp học Yoga trị liệu

Yoga Trị liệu là phương pháp trị luyện rèn luyện sức khỏe, mang lại sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần. Dựa theo những động tác được hướng dẫn bởi huấn luyện viên Ấn Độ, người tập sẽ cân bằng được cảm xúc, tinh thần, giảm bệnh tật, hồi phục sức khỏe, giảm mệt mỏi và chống bệnh tật.

Upload

Phục hồi hệ xương và phòng ngừa bệnh tật

Từ thời xa xưa, yoga được sử dụng để trị liệu qua 5 khía cạnh: thể chất, tâm lý, cảm xúc, tinh thần và trí tuệ. Tính ưu việt của yoga tốt hơn so với các phương pháp tập luyện khác đó là bảo vệ sức khỏe toàn diện cho bạn. Bạn không chỉ hết bệnh tại một điểm và còn đẩy lùi được mầm mống bệnh khác.

Yoga là phương pháp toàn diện cho sức khỏe. Yoga trị liệu là việc kết hợp giữa hơi thở và các tư thế kéo giãn cơ và khớp cơ, giúp người tập nắn chỉnh cơ , hít thở sâu và đều đặn. Đây là yếu tố then chốt tăng sự trao đổi chất trong cơ thể. Mọi động tác Yoga Theraphy sẽ cải thiện hệ tuần hoàn, giải tỏa ứ đọng do ít vận động trong thời gian dài, mang lại cho bạn cuộc sống vui vẻ và thoải mái.

Lợi ích của Yoga Trị liệu

Mọi vấn đề về sức khỏe khiến bạn phải tới bác sĩ, thì hãy đến với yoga như một thương pháp trị liệu hoàn hảo giúp ích cho sức khỏe và cân bằng cơ thể cho bạn.

Yoga trị liệu là phương pháp tốt nhất để giải quyết các vấn đề về sức khỏe. Các lớp học yoga đều phù hợp với mọi người, đặc biệt dành cho những người mắc bệnh đau lưng, đau vai, đau cổ, vấn đề khớp xương, rối loạn tiêu hóa và các bệnh lý khác… Phục hồi sức khỏe tự nhiên và tăng cường thể chất cho bạn.

Ngày nay, bệnh tật, căng thẳng cộng với thực phẩm không an toàn trở nên nỗi lo cho cộng đồng. Với một cơ thể sinh học, sức chịu đựng trong một giới hạn, chức năng của các hệ cơ quan, của hệ nội tiết và thần kinh sẽ được cũng cố hay giảm chức năng theo thời gian còn tùy thuộc vào môi trường sống, chế độ sinh hoạt và tập luyện thể chất. Thông qua việc nạp năng lượng để duy trì cho sự tồn tại và phát triển, kèm theo đó là hệ lụy từ những thực phẩm không lành mạnh, môi trường làm việc thiếu sự vận động. Đến khi chức năng của Gan và thận, hệ tiêu hóa, các tuyến nội tiết không còn thực hiện đúng với chức năng, cơ thể trở nên mất quân bình, gây bệnh.

     Để giảm tải cho Gan và Thận, ngoài vấn đề thực phẩm, … Thì phải thiết lập ngày một chế độ vận động phù hợp với độ tuổi, tình trạng sức khỏe, tài chính, thời gian, sở thích,… phải được làm ngay.

     Thông qua vận động, một phần các chất độc sẽ bài tiết ra ngoài qua đường da, giảm tải cho các cơ quan nội tạng.

     Con người được thiết kế là để vận động chứ không phải ngồi yên, vận động để giải phóng năng lượng, vận động để bài tiết chất độc, vận động là một phần của cuộc sống, vận động để duy trì cuộc sống, vận động là biết ta đang còn sống.

     Vậy, lựa chọn cho mình một chế độ tập luyện phù hợp để cải thiện và nâng cao sức khỏe, tăng thể lực, tăng sức đề kháng, một thân hình như ý muốn, đặc biệt chữa trị cho những căn bệnh như tim mạch, tiểu đường,… đang là sự e ngại trong suy nghĩ cũng như thực trạng chế độ vận động hiện nay.

     Đến với Yoga Như Quỳnh, trung tâm tập luyện, huấn luyện và đào tạo uy tín chất lượng, thuận tiện mà giá cả phải chăng phù hợp với túi tiền để quý học viên tập luyện lâu dài.

     Ngoài ra, sự hỗ trợ của giáo viên khi chúng ta muốn tập tại nhà.

Đến với Yoga Hương Tre, chúng tôi xây dựng cho học viên một thói quen tập luyện, vận động, thói quen hít thở sâu, chậm đều, thói quen tốt để hạn chế bệnh tật, thói quen kiểm soát,…

Hiện nay lớp YOGA TRỊ LIỆU tại Yoga Như Quỳnh đã được sự đồng tình, tin cậy của quý học viên.

 

 

Trung tâm Yoga Quỳnh Nga
ĐC: Số 125 Võ Thị Sáu, TP Vinh, Nghệ An
Điện thoại: 0911.050.618
Email: quynhngayoga@yahoo.com
Website: http://quynhngayoga.com

Tin tức
  • Hé lộ những tư thế Yoga Kamal giúp giảm đau nhức, căng thẳng
  • Yoga cơ bản với tư thế ngọn núi cơ thể thư giãn
  • Top 3 bài tập YOGA TRỊ LIỆU hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt số
  • TOP 8 lưu ý khi thực hiện các bài tập yoga cho người mới bắt
  • Tập yoga nên ăn gì? Đây là 10 loại thức ăn hỗ trợ tuyệt vời
  • 8 lợi ích tuyệt vời của Yoga cho trẻ em: Sự thay đổi tuyệt v
  • Thảm Yoga và mầm bệnh
  • Tập YOGA vào BUỔI SÁNG sớm đem lại cho ta những lợi ích gì?