TẠI SAO BẠN LẠI CHỌN QUỲNH NGA YOGA

Tăng cường thể chất

Tập Yoga sẽ giúp tăng cường mật độ xương, giúp cho xương chắc khỏe, giảm đau lung, giữ trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và cân bằng cơ thể.

 
     

Cải thiện chức năng não

Theo khoa học chứng mình chỉ cần mỗi ngày dành 20 phút tập Yoga sẽ giúp cho ta cải thiện chức năng nhận thức, tăng cường sự tập trung và trí nhớ.

 
     

Giảm căng thẳng

Tập yoga có thể làm giảm hoạt động của các protein dễ gây viêm trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp bạn khỏe mạnh và kiểm soát tâm trạng tốt hơn.

 

Tăng tính linh hoạt

Tập Yoga sẽ giúp tăng cường mật độ xương, giúp cho xương chắc khỏe, giảm đau lung, giữ trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và cân bằng cơ thể.

 
     

Cuộc sống tốt đẹp hơn

Tập Yoga sau một thời gian dài sẽ giúp chúng ta luôn cảm thấy thoải mái và yêu đời hơn, cuộc sống trở nên hạnh phúc hơn, chúng ta sẽ kéo dài được tuổi thọ và giảm đi các bệnh tật.

 
     

Suy nghĩ tích cực và lạc quan

​Tập Yoga càng lâu não bộ của chúng ta sẽ tiết ra chất là cho ta có suy nghĩ tích cực và trở nên lạc quan hơn.

 
 
Lớp học Yoga
Lớp học Yoga Trẻ hóa khuôn mặt
 
Lớp học Yoga cơ bản
 
Lớp học Yoga Dance
 
Lớp học Yoga trị liệu
 
Lớp học Yoga nâng cao
 
Lớp học Yoga Kid
 
Lớp học Yoga cho bà bầu cực tốt để “Mẹ xinh đẹp – Con khỏe mạnh”
 
Lớp khiêu vũ Dance sport
 
 
Tin tức  
Hé lộ những tư thế Yoga Kamal giúp giảm đau nhức, căng thẳng và mệt mỏi
Hé lộ những tư thế Yoga Kamal giúp giảm đau nhức, căng thẳng và mệt mỏi
Yoga Kamal là một trong những phương pháp rèn luyện, chăm sóc sức khỏe được nhiều tín đồ yoga yêu thích. Cùng với tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể, Yoga Kamal còn mang đến tác dụng giảm đau nhức và giải tỏa căng thẳng cho cơ thể.

Yoga cơ bản với tư thế ngọn núi cơ thể thư giãn

Yoga cơ bản với tư thế ngọn núi cơ thể thư giãn

Top 3 bài tập YOGA TRỊ LIỆU hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Top 3 bài tập YOGA TRỊ LIỆU hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ

   
TOP 8 lưu ý khi thực hiện các bài tập yoga cho người mới bắt đầu TOP 8 lưu ý khi thực hiện các bài tập yoga cho người mới bắt đầu

Tập yoga nên ăn gì? Đây là 10 loại thức ăn hỗ trợ tuyệt vời cho bạn

Tập yoga nên ăn gì? Đây là 10 loại thức ăn hỗ trợ tuyệt vời cho bạn

 
VIDEO CLIPS
Video
 
Hình ảnh Quỳnh Nga Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga
Yoga

Trung tâm Yoga Quỳnh Nga
ĐC: Số 125 Võ Thị Sáu, TP Vinh, Nghệ An
Điện thoại: 0911.050.618
Email: quynhngayoga@yahoo.com
Website: http://quynhngayoga.com

Tin tức
  • Hé lộ những tư thế Yoga Kamal giúp giảm đau nhức, căng thẳng
  • Yoga cơ bản với tư thế ngọn núi cơ thể thư giãn
  • Top 3 bài tập YOGA TRỊ LIỆU hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt số
  • TOP 8 lưu ý khi thực hiện các bài tập yoga cho người mới bắt
  • Tập yoga nên ăn gì? Đây là 10 loại thức ăn hỗ trợ tuyệt vời
  • 8 lợi ích tuyệt vời của Yoga cho trẻ em: Sự thay đổi tuyệt v
  • Thảm Yoga và mầm bệnh
  • Tập YOGA vào BUỔI SÁNG sớm đem lại cho ta những lợi ích gì?